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金秋十月,瓜果飘香,空气都是甜丝丝的味道。秋食果,秋天也是柚子大量上市的季节,柚子果肉味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的功效,是秋季滋养之佳品。
4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们血液的粘滞度,减少血栓的形成。柚子的肉中有类似胰岛素的成分,所以糖尿病的患者非常适合食用。
2、熬制的过程中一定要耐心,要用小火慢熬,要把柚子果肉里面的果胶熬出来,中间切的搅动,防止糊锅;
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